Главная О проекте Тренеры Расписание База знаний Онлайн курсы Галерея Отзывы Контакты
08 сен 2019 года

Онлайн марафон "Стройность в голове"

Анастасия Полянина
Елена Свидзинская
Принять участие
Кто ведет
Анастасия Полянина

 

Сертифицированный коуч Международного Эриксоновского университета по специализации — планирование по-женски, организатор тренингов для женщин более 9 лет.

Женщина, которая поможет вам найти баланс во всех сферах в жизни!

Елена Свидзинская
фитнес - инструктор, коуч по питанию

Елена Свидзинская - фитнес-инструктор, коуч по питанию

Авторские программы:

- «Стройность в голове» — онлайн марафон для женщин

О чем

УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОСОЗНАННОГО изменения жизни в лучшую сторону, которая включает теоретическую часть и практику.
Это марафон вашей стройности!
Марафон направлен на совершенствование образа жизни и мышления, привычек, планирования жизни, отношения к себе и своему телу. В результате марафона вас ждут перемены в жизни и здоровье!

Что Вы получите
  1. Для участия нужны всего лишь: 
    - выход в интернет, т.к. будет создана специальная закрытая группа;
    - напольные весы;
    - сантиметр;
    - пенка и место для занятий;
    - желание перемен;
    - цель (так, как силы всегда даются только под цель);
    - час в сутки для себя;
    - красивый блокнот и ручку.

  2. Процесс проведения очень прост: 
    - ежедневно тренер выкладывает видео или текстовое задание. В течении суток, в любое удобное для тебя время, ты его выполняешь и отправляешь отчет;
    - тренер дает обратную связь и корректировку (при необходимости).
    Ты сама решаешь, где! 
    В своём личном пространстве :) Будь то дом, зал, улица, кафе... вообщем везде, где ты присутствуешь!

  3. Что делаем?
    - встраиваем новые привычки;
    - договариваемся со старыми;
    - изучаем свои личные причины и выгоды лени, лишнего веса, неэффективности, сонливости... и т.д;
    - учимся планированию свой жизни, мотивации;
    - снижаем свой вес до идеального;
    - изучаем свой распорядок дня и меняем его до подходящего именно для тебя;
    - учимся дружить с тайм-менеджментом;
    - радуемся новой себе!
     

Стоимость
базовый
3 500 р.
Купить
  • ежедневные видео-уроки
  • чат единомышленниц
vip
9 900 р.
Купить
  • индивидуальное сопровождение тренера
  • ежедневные видео-уроки
  • чат единомышленниц
Заявка
Отправляя данные, я даю Согласие на их обработку, в т.ч. отправку
информационных сообщений на указанный электронный адрес.

Ваше сообщение отправлено


Наш менеджер свяжется с вами
в ближайшее время.