Женские тренинги
+7 (342) 293-83-62
Школа будущих родителей
+7 (342) 276-00-86

Марафон стройности "Стройность в Голове"

Длительность
42 дня
Стоимость
4 900

 

Марафон "Стройность в голове" с Леной Свидзинской и Анастасией Поляниной: 
 

ПРИГЛАШАЕМ вас на программу изменения жизни в лучшую сторону, которая включает теоретическую часть и практику. Это марафон вашей стройности! На 42 дня! Ежедневно с 26 ноября!
Марафон направлен на совершенствование образа жизни и мышления, привычек, отношения к себе и своему телу.

Что для этого нужно?
- выход в интернет, будет создана специальная закрытая группа (ВКонтакте)
- весы напольные,
- сантиметр
- пенка и место для занятий
- желание перемен
- цель (так, как силы всегда даются только под цель)
- час в сутки для себя,
- красивый блокнот и ручку.

Как?
- ежедневно тренер выкладывает видео или текстовое задание, в течении суток, в любое удобное для тебя время, ты его выполняешь и отправляешь мне!
- тренер дает обратную связь и корректировку (если важно).

Где?
- в своём личном пространстве :) - дом, зал, улица, кафе... вообщем везде, где ты присутствуешь!

Что делаем?
- встраиваем новые привычки,
- договариваемся со старыми, 
- изучаем свои личные причины и выгоды лени, лишнего веса, неэффективности, сонливости... и т.д.
- снижаем свой вес до идеального, 
- радуемся новой себе!

Многие задают вопрос по марафону "Стройность в голове": "А справлюсь ли я? Так долго 42 дня? А будет ли результат? Я не совсем понимаю как проходит марафон?"
Итак, отвечаем:
1. Вы точно справитесь, если настроитесь на свой результат. Мы обязательно его определим в марафоне и будем вас поддерживать и мотивировать на пути к нему.
2. Да, 42 дня. Это не долго. Это в самый раз! Любой привычке нужно время, чтоб стать для вас правилом, которое выполняется регулярно. Даты марафона с 26 ноября до 6 января. Хороший повод, чтобы не наедаться в новогодние праздники!!!
3. Как все проходит?
- Марафон проходит в закрытой группе вконтакте. 
- Ежедневно вы получаете задание и видео от тренера. 
- Выполняете задания и в конце недели пишете отчет. 
- У нас будет чат в телеграмме и возможность задавать в личку вопросы тренеру. 
Также вас ждут очень полезные призы!!! 

Звони по тел 2938362!

Оставьте заявку на участие в тренинге

Заказать обратный звонок


Ваша заявка отправлена

Вы можете прямо сейчас онлайн оплатить тренинг
""

Оплатить

Обратный звонок

Запись на тренинг

Задать вопрос